Dopo un infortunio o un intervento chirurgico, il corpo ha bisogno di tempo, cura e movimento mirato per tornare a uno stato di funzionalità ottimale. In questa fase delicata, l’attività fisica non è solo utile, ma rappresenta uno strumento fondamentale di recupero, se condotta da un professionista competente e su misura per la persona.
Attraverso protocolli personalizzati, basati sull’evidenza scientifica e adattati alle condizioni individuali, accompagno ogni persona in un percorso progressivo e sicuro che ha come obiettivi:
- Ripristinare la mobilità articolare e la flessibilità
- Recuperare forza, equilibrio e coordinazione
- Ridurre dolori residui, rigidità o infiammazioni
- Rieducare al gesto motorio corretto
- Prevenire recidive e compensi posturali
- Tornare a svolgere le attività quotidiane e/o sportive in modo autonomo e sicuro
Questo tipo di attività è particolarmente indicato nei casi di:
- Lesioni muscolari, tendinee o articolari
- Distorsioni, fratture o lussazioni
- Interventi ortopedici (protesi d’anca, ginocchio, artroscopie…)
- Chirurgie alla colonna (ernia, stenosi, stabilizzazioni…)
Il mio approccio unisce competenze in rieducazione funzionale, chinesiologia clinica e prevenzione, per offrire un intervento che va oltre la semplice “riabilitazione” e si traduce in un recupero completo della funzionalità e del benessere globale.
